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[스크랩] 척추가 구부러지면 건강도 무너진다

척추가 구부러지면 건강도 무너진다  도장에서 혹은 가정에서 청수 올리고 수행 을 할 때 공부를 더디게 하는 큰 요인은 무엇일까요?   우선 한 자세로 오래있지 못하고 계속 자세를 바꾸거나 몸을 움직이는 경우입니다. 이렇게 되면 의식이 분산됩니다. 한번 생각이 흩어지면 다시 입..

日人은 일꾼이라~~~~~~~~~!!!!!

일본 사람? 日人은 일꾼이라~~~~~~~~~!!!!! 한자가 참 오묘 하지? 사지당왕 재어천지 필부재어인 事之當旺 在於天地 必不在於人 연 무인 무천지고 천지생인 용인 然 無人 無天地故 天地生人 用人 이인생 불참어천지용인지시 하가왈인생호 以人生 不參於天地用人之時 何可曰人生乎 ☞일이 ..

[스크랩] 건강하게 사는 방법

건강 하게 사는 방법 영국 일간 인디펜던트가 건강하게 오래 사는 방법 30가지를 소개한 내용을 알려드리오니 참조하시고 실천하여 건강하게 사십시요. 1. 마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 마늘이 노화 방지와 수명 연장에 효과가 있다는 것은 각종 실험을 통해 이미 증명된 바 있다. 하루에 5㎖의 마늘을 섭취하면 각종 질병을 유발하는 체내 유해 화학물질을 48%까지 감소시킬 수 있고 암이나 면역체계 이상 관절염 등을 예방할 수 있다. 기억력 감소나 뇌 기능 저하로 인한 치매 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 2. 적당한 운동을 꾸준히 하라 매일 일정 거리를 산책하거나 주 3회 정도 적당한 운동을 하면 뼈가 튼튼해지는 것은 물론 심장질환 발병 위험이 줄어든다. 산책을 할 때는 적당한 긴장감이 느껴질 ..

잘 하시는것은 설령 붉은색으로 보일지라도 잘하신다 하자좀 won toddl tnpflemfdk

수보회의서 언급…"보험료부담 높이고 지급시기 늦추는 안 납득 못 해" "일방적 개편 결코 없을 것…국민 알아야 할 정보 정확히 홍보하라" 문재인 대통령은 13일 "국민연금 개편은 노후소득 보장 확대라는 기본원칙 속에서 논의될 것"이라며 "국민 동의와 사회적 합의 없는 정부의 일방적..