<간에 좋은 음식식단>

 직업을 구하기 위하여 직장에서 필요한 검사인가요? 지금 직장취업도 중요하지만 병명이 혹시 만성간염이 아닌지요! 수치를 봐서는 B형간염인것 같습니다. 정확한 검사를 하여 항체를 만들어 주지 않으면 간경화나 암으로 갈 확율이 80%입니다. 간질환 치료 프로그램이 있습니다. www.wellbeing120.kr로 들어가시어 동영상

 

jatang님 10.04.02

======== 간장강화에는 민물다슬기가 최고의 명약 ======= 민물다슬기는 간이 약하거나 이상증세가 있는분에게 다른무엇보다도 신통한 효험을 발휘합니다.복용방법은 다슬기를 물로 깨끗이 씻은 후에 푹 끓여서 그 물을 마시면됩니다.이때 약간의 된장과 시금치를 섞어끓이면 구수한맛이납니다.다슬기를 장복하면 더할 나위 없는 보간약이 되는겁니다.심한황달이나 손바닥에 물집이나 오돌오돌한것들이 생기면 간장에 이상이 있는 징표입니다. ``봉우권태훈 민간요법서언``을 검색하여 블로그에 보이는 `민간요법`을 참고하세요. 민물다슬기의 약효와 처방전이 적혀있을겁니다..다슬기보다 좋은 간장치료제는 없습니다.장담합니다.

영혼의향상님 09.12.10

===간장질환에는 민물다슬기보다 좋은 약재는없어요..만약 있다고하면 다 거짓말입니다.. 맑은물에사는 다슬기가 제일 약효과가 좋아요.산삼보다 더 좋아요...

운동만 꾸준히 해도 떨어 집니다. 좀더 빨리 확실히 떨어지게 할려면 메타젠을 음용하면서 운동을 하시게 되면 빠르게 정상으로 돌아올 것입니다.

godx 2084 님 꼭 보세요 간은 우리몸에서 해독 작용을 함으로서 우리의 몸을 항상 건강하게 유지하는 첨병역활을 하고 있습니다. 그 간에 이상이 오면 얼굴색이 검푸르게 변하고 피로를 빨리 느끼며 일상적인 활동에 무리가 다르게 된다고 합니다. 음식에서 추천 할 수 있는 것은 양질의 단백질과 비타민 비, 칼슘, 철분 등이 풍부한 음식군들 입니다. 예를 들자면 부추, 부추는 양기 회복에 좋고 비타민 씨, 카로틴, 철분, 비타민 비 등 간에 좋은 성분이 많이 함유 된 채소 입니다. 그러나 기름에 조리하는 것은 상당히 좋지 않은 조리법이므로, 부추를 즙을내어 사과즙이나, 다시마를 우려낸 국물, 또는 재첩국 등과 함께 섭취하면 좋다고 합니다. 식단을 꾸릴 때도 세심한 주의가 필요 한 것이 식이 요법인 만큼 밥도 현미밥을 드시는 것이 좋겠지요. 또한 다들 알고 계시지만 짜고 매운 음식은 절대로 피해야 합니다. 봄철에 많이 나는 냉이는 간에 아주 좋은 식품이 될 수 있습니다. 냉이 성분 중에 콜린이란 성분이 있어 한의학에서도 간염치료에 냉이를 사용합니다. 콜린 성분은 간에 지방이 싸이는 것을 예방합니다. 지금 냉이가 싼 철이기 때문에 냉이를 많이 구입해서 깨끗이 손질한 후에 응달이나 베란다에 잘 말려 두었다가. 생강차 끓이는 것처럼 냉이를 넣고 끓인 다음 하루 세 번 물처럼 드시면 되고요. 반찬으로 섭취해도 좋고, 말린 냉이 뿌리 10g을 곱게 가루내서 하루 세 번에 나누어 드시는 민간요법도 있습니다. 이 방법은 효과를 본 분들이 많이 있다고 하더군요. 한의학에서는 냉이를 제채라 하여 약재로 사용합니다. 우리가 흔히 구할 수 있는 감식초는 민갑요법에서 감초처럼 등장합니다. 감식초를 그냥 드시면 되고요. 배를 껍질을 까고 채를 썰어서 감식초에 배가 담길 정도로 부어 밀봉하고, 이틀정도 지난 후에 조금씩 식전에 배를 꼭꼭 씹어 드시는 겁니다. 사용한 식초는 물에 적당한 정도를 희석해서 음용하시고요. 자료는 많은데 우선 여기까지만 하고요. 시간 나는 데로 정리해서 올려 놓겠 습니다. 보시면 꼭 밑에다가 메모 남겨 주세요....

<간에 좋은 음식식단>

	월	화	수	목	금	토	일
아침	쌀밥1공기	기장밥1공기	쌀밥1공기	차수수밥1공기	쌀밤1공기	현미밥1공기	쌀밥1공기
	감자국  완자3개  시금치나물  버섯무침  물김치	왜된장국  돼지고기볶음  깻잎찜  다시마초회  물김치	팽이버섯국  조기찜  콩나물무침  오이생채  물김치	시금치국  양송이조림  도라지생채  물김치	미역국  야채계란찜  가지나물  청경채볶음  물김치	호박고추장찌개  코다리조림  깻잎나물  느타리숙채  물김치	야채고기국  병어조림  숙주나물  ?갓나물  물김치
	월	화	수	목	금	토	일
저녁	현미밥1공기	검정콩밥	율무밥1공기	흑미밥1공기	팥밥1공기	보리밥1공기	현미밥1공기
	양송이탕  닭불고기  야채스틱  고등어허브오븐구이  김치	미역국  가자미조림  솎음배추나물  완자탕수육  김치	무쇠고기국  꽁치와인구이  마늘쫑볶음  양배추롤찜  김치	북어국  버섯불고기  모듬야채쌈  두부조림  김치	아욱국  물오지이어볶음  미나리나물  닭섭산적  김치	콩나물국  미트볼야채조림4점  양상추샐러드  연두부찜,김치	생표고탕  삼치오븐구이  참나물겉절이  장산적  김치